ところがどっこい、軟骨です！
昨日いただいレーズンサンドを女子チームで
食べようと会社に持ってったら、
おじさまが、俺も食べたいっていうので
どーぞー先に開けて取ってくださーいと。
じゃぁーって取ったの見たら
アレ？なんか色ついてる
ちょっ、ちょっ、ちょっ
見せて見せて！！
って取り返したら↓
こんな素敵なレーズンサンドがぁー
知らなかったいや、なんかマステ貼ってあるな
とは、思ってたけど、まさかこんな事になってるとは
中身だけあげますから、外身かえしてください！
って言って素敵なシールは返してもらって(笑)
超ーテンション上がりました
もちろんあたくしは、お部屋の和
美味しくいただきました
でね、昨日の事、一つ書き忘れてましたが
夜ね、サトシックとサイゼリヤで
ご飯食べたんですよ。でね、辛いチキンあるでしょー
あれをね、軟骨までガリガリしたわけです。
したらね、歯にね刺さりまして(笑)
痛っ！イタタタタ
必死に爪楊枝で探るも全然取れない
ヒィー
で、トイレに行き指突っ込んでグリグリしたら
スコーンっと、取れて。。
取れたどー！！！
。。。。。
うん？あれ？えっ？？？
口の中に、なんか塊が。。。
出してみると。。。
↓歯が
汚いので遠く撮ってみた(笑)
全部じゃなくって、上の所だけ
もしかして、ヒビが入ってたのか
もろかったか、その隙間に挟まって
またあたしも力尽くで取ったもんだから
割れたのか欠けたのか。。。
ヒィー
なんか衝撃過ぎて
で、その欠けた歯を見たらね
平らなのよ。ツルツルに。
これって歯ぎしりとかで平らになっちゃったのかしら？
なんなのかしら？
捨てれなくて持って帰ってきました。
でも、結果下の歯に当たらないから
しっくりきてる(笑)
今まで気が付かなかったけど
なんかしっくりきてる(笑)
でも流石に歯医者いかなきゃ欠けたままだと
気になりまくりそうだから
これで、テンション下がったから
上がったり下がったりに加えたかったのに
忘れとりました(笑)
レーズンサンド食べるには支障なかったので
美味しくいただきました
さっ、今日はしやがれですね。
何やら面白そうなので
早く帰って待機します！！
軟骨と畳は新しいほうがよい
最近、やりたい事・やらなきゃいけない事がいっぱいありすぎて身動き取れなくなって来た
全部さばき切るの、無理だ…
あれもこれもって抱え込んでもぶっ倒れてしまう
最近は睡眠時間を削って対処していたんだけど、それでもやりたい事の取りこぼしがたくさんあるし、体力も尽きそうになって来た
だからやりたい事を増やすために、思い切って今やっている事を縮小する。
ブログも描きたい情報は色々あれどコンパクト化に努め、２コマ漫画に縮小してみる
ダイエット関係は変わらずに続けていきたい事ばかりなので、その他の生活を見直して１つ１つを縮小して行くんだ…！
とりあえず今一番やりたいのは絵の練習
今は時間が無いので丸いハゲの絵ばっかり描いているけど、それ以外の絵も描きたい
インスタかPixiv、どっちでやろうかなぁ。
今まで抱え込んでいたものを思い切って色々切り捨てて、やりたい事をやるんだ。
頑張るぞー
あと、睡眠時間をちゃんと確保する(苦笑)
２日分の食事記録です。
6/16のご飯
【朝食】335kcal
・コーヒー(ｴﾘｽﾘﾄｰﾙ･ﾐﾙｸ)
・ﾁｱｼｰﾄﾞ&GREEN DAKARA
・おからふすま蒸しパン
・ゆで卵
・わかめスープ
・コーヒー寒天
【昼食】545kcal
・おからふすま蒸しパン
・かさまし焼きそば（焼きそば１玉、白滝200g）
・ゆで卵
・コーヒー寒天
【間食】80kcal
・SUNAO
【夕食】531kcal
・おからふすま蒸しパン
・あんこ、ふすま入りパン
・ゆで卵
・ヤゲン軟骨オーブン焼き（ガラムマサラ）
・レタス
・コーヒー寒天
【1日合計】1,491kcal
焼き肉屋に行った時にいつも頼む、”タンドリー風味”のホルモン。
ダイエットはじめてからはなかなかいけないなぁ、食べたいなぁと思っていたんだけど、ガラムマサラを掛けただけだと最近気づいた
塩コショウし、ガラムマサラ掛けて焼いてみたら、まさにあの焼肉屋の”タンドリー風味”！
いい事気付いた
しばらくこの味にハマりそうです
6/17のご飯
【朝食】305kcal
・コーヒー(ｴﾘｽﾘﾄｰﾙ･ﾐﾙｸ)
・ﾁｱｼｰﾄﾞ&GREEN DAKARA
・おからふすま蒸しパン
・ゆで卵
・コーヒー寒天
写真
【昼食】441kcal
・おからふすま蒸しパン
・あんこ、ふすま入りパン
・ヤゲン軟骨と砂肝オーブン焼き（ガラムマサラ）
・コーヒー寒天
【夕食】739kcal
・おからふすま蒸しパン
・かさましペペロン（乾麺50g・白滝200g・えのき）
・皮無し鶏ももオーブン焼き（クレイジーソルト）
・ゆで卵
・キャベツ
【1日合計】1,485kcal
久々に作ったかさましペペロン、やっぱ美味しくてお腹いっぱいになる
白滝はホントお助け食材だわ
ところで、こねないパンにふすま入れて温度も10度下げて焼いてみたら、普通のパンになってしまった…
鈍器みたいな岩石パンが焼けた時はがっかりしちゃったけど、ハード系のしっかりした硬さのパンが好きなのよー
もうパンにふすま入れるのはやめとこうかな
ふわふわ系、食べて処理しないと…
昨日の運動・マッサージなど
・ホットヨガ（ストレッチ系） １時間
・リンパマッサージ（お腹・二の腕）
・本日の体重 59.0kg
（開始から-36.5kg）
・目標体重50kgまで、あと9.0kg）
…昨日、妹と夫と３人でカレーを食べに行き、テンション上がってやらかしました…
ああ…
だけど、楽しかったし美味しかった～
午後からお掃除ダイエットして取り戻します
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