jfnの情報や価格、口コミを活用して、お得に購入しよう
ちょっとセンシティブな、デリケートな話ですが。
最近、高校の友達からのメールがきっかけで、色々考えさせられているのですが。
その友達は実はちょっと前まで、ボディイメージに悩まされていて、無理なダイエットを続け、体調を崩していたと。
長い付き合いだけど最近話せていない親友からの突然のメールだったからこそ、びっくりしたのと、自分の過去を思い出して。
私も大学2年生の一年間くらい、ボディイメージにとらわれて、無理なダイエットを続けてしまったことがあり。
なんだか、色々と考えさせられます。
私は昔からぽっちゃりで、「まぁいいや」とずっと思っていたんですが、大学に入ってから、生まれ育ったニュージャージーの田舎とは全く違う世界に触れることができて。
色々な人に会う機会が増えてから、なんだか変なプレッシャーに負けてしまい。
なんなんでしょうね…今となってはばかばかしいというか、なんであそこまで無理したんだろうと思いますが。
勉強も上手くいってて、やりたいことも決まっていて。
彼氏もいたし、友達もいたし、居場所もあったし。
ただ、家族や友達からの「もっと痩せたらこの服似合うのにね」とか、「もうちょっと痩せたら綺麗なのに」というさりげないコメントが、笑い流せばいいのに、自分の中で処理しようとすればするほど追いつけなくなって積み重なり。
周りが自分の見た目に関して言うことなんて今まで気にしていなかったのに、気にし始めてしまい。
20歳の時に、当時アメリカで流行ってた「calorie counting（カロリー計算）」ダイエットを過剰に行い、毎日1200カロリー以上食べないようにと始めたダイエットが、
徐々に1000カロリー、800カロリー、500カロリーと制限するようになってしまいました。
一日500カロリーって、普通に考えられない数字なのにね。
毎日細かく計算していました。
3～4ヵ月で20キロ以上痩せました。
誕生日の夜も、友達がディナーパーティを開催してくれると言ってくれたのに、外食が怖くて断ったり。
あの時期の写真がほとんどないということは、どれだけ私が自意識過剰で、急激に痩せたのを人に見られたくないと思っていたかの証拠。
唯一あるのが20歳の春休みにベトナムに行ったときの写真です。
母と初めて、二人だけで行ったベトナムへの旅行だったのですが、
いきなり数か月食べていなかった高カロリーなものを食べてしまい、お腹や体を壊したり、観光するのにも歩くのがちょっと苦痛だったり。
でもネガティブな旅行ではなく、私の中ではすごくハッピーなバケーションでした。
?
母とは久しぶりに色々話せて、自分が無理しすぎていることに気づいたのがこの旅行でした。
（足が赤いのは短パンはいたままトゥクトゥクに長時間乗って日焼けしてしまったから…）
この旅行がきっかけで、健康的になろうと思い、ちゃんと食べるようになりました。
7年後の今、最近ちょっと食べ過ぎ＆飲みすぎですが…
現在、このようなテレビのお仕事をさせてもらっていて、やっぱりボディイメージの問題というか、特に日本は美のイメージがアメリカと比べるとちょっと違うので、たまに7年前の不安とかもちょっとだけ蘇りますが。
というのも、日本やアメリカがどうこうとかいうより、全般的にエンタメ系の仕事ですよね…どの国にいても、メディアに出てる人は細かく見られ、色々と言われる立場にある人間なので。
まぁでも最近食べ過ぎなのは確かなので
今年はちゃんと運動して健康第一に行こうかと思います
ただなぜこのようなことを書いているのかというと。
メールをもらった親友に戻りますが、その友達が私と同じような経験をしているとは連絡をもらうまで思いもしなかったので。
似たような思いや悩みを抱えていたり、過去に抱えていた人って、女性に限らず、実は結構多いんですよね。
ボディイメージや身体、美という概念に関して話す機会ってあまりないですよね。アメリカではたまに高校や大学でこのトピックに関するセミナーやディスカッショングループに参加しましたが。
自分の経験を通して言えるのが、無理して痩せて、よくわからない「美」を追求したあの肉体的にも精神的にも疲れた一年よりも、周りに「テレビに出るならもっと痩せたほうが」と言われつつも自分なりにマイペースに健康を維持しようとしている今のほうがよっぽどハッピーだと。
他人の評価よりも、自分の評価ですね、結局。自分の人生の責任を負うのは他人ではなく自分、当たり前ですが。
以上！長い記事、自分の話ばっかりでしたが読んでくださった方はありがとうございました
Have a terrific Monday!
1月19日（木） 6:00～9:00 クロノス（TOKYOFM/JFN）
1月21日（土） 20:00～ みのもんたのよるバズ （AbemaTV）
毎週木曜日 バイキング （フジテレビ） 12:00～14:00
毎週水曜日 AbemaPrime (AbemaTV) 21:00～23:00
jfnの総合情報
7:05～7:30
テレビ東京「おはスタ」
【VTR出演】
ふわふわ／兼次桜菜
7:52～8:00
福島FM「福島トヨタ ここからモーニング/舞木マップ #31」
AKB48チーム8／舞木香純
9:00～11:53
bayfm78「miracle!!」
【コメント出演】
HKT48／田島芽瑠・朝長美桜・矢吹奈子
12:00～13:00
ニコニコ生放送「サッカーキング ハーフ・タイム」#664
【生出演】
drop／滝口ひかり
13:00～16:00
東海ラジオ「FINE DAYS! 桂三度のホトケの顔も三度まDAY!」
【生出演】
SKE48／松井珠理奈
13:30～15:55
JFN「Day by Day」
【生出演】
つばきファクトリー／岸本ゆめの・新沼希空
14:00～15:00
TBCラジオ「ロジャー大葉のラジオな気分」
【生出演】
ばってん少女隊／上田理子・希山愛・春乃きいな・瀬田さくら・西垣有彩・星野蒼良
14:00～16:00
ニコニコ生放送「バカリズム夢眠ねむベボベ小出祐介が生登場/【アイキャラ シーズン3】」
【生出演】
でんぱ組.inc／夢眠ねむ
16:00～17:00
ラジオ3「マイタウンレディオ」
【生出演】
ばってん少女隊／上田理子・希山愛・春乃きいな・瀬田さくら・西垣有彩・星野蒼良
16:00～17:45
東海ラジオ「山浦・深谷のヨヂカラ!」
【生出演】
SKE48／松井珠理奈
17:45～22:15
東海ラジオ「ガッツナイター 中日ドラゴンズ×広島東洋カープ」
【生出演】
SKE48／松井珠理奈
17:55～18:25
テレビ東京「アイドルタイム プリパラ」#19
【声の出演】
i☆Ris／茜屋日海夏
18:00～19:00
Radio NEO「HELLO!DRIVE!-ハロドラ-」#222
PINK CRES.／夏焼雅・小林ひかる・二瓶有加
18:30～20:00
ニコニコ生放送「サクラノユメ。生出演『＠JAM EXPO 2017』直前特番」
【生出演】
SUPER☆GiRLS／阿部夢梨
つりビット／安藤咲桜
神宿／一ノ瀬みか
19:00～19:56
TBS「この差って何ですか?」
NGT48／荻野由佳
19:00～20:54
フジテレビ「潜在能力テスト 2時間SP」
乃木坂46／高山一実
20:00～20:56
FM-FUJI「虹コンの征服ちゅうずでぃ」#19
【生出演】
虹のコンキスタドール／奥村野乃花・的場華鈴・中村朱里
20:00～23:00
NACK5「Nutty Radio Show THE魂」#74
【録音出演】
乃木坂46／斉藤優里
20:00～25:00
ニコニコ生放送「『ホラー秘宝まつり2017』ナイト」
【生出演】
夢みるアドレセンス／荻野可鈴・志田友美・京佳・小林れい
21:00～21:15
TOKYO FM「でんぱch.～TOKYO DEMPA INTERNATIONAL～」
でんぱ組.inc／古川未鈴・藤咲彩音
21:00～21:55
FM大阪「よしもとラジオ高校～らじこー」
【生出演】
たこやきレインボー／堀くるみ・春名真依
21:00～22:00
AbemaTV「指原莉乃＆ブラマヨの恋するサイテー男総選挙」#18
HKT48／指原莉乃
21:00～22:30
KawaiianTV「NMB48のやったんでぃ チューズディ」#49
NMB48／日下このみ・鵜野みずき・中野麗来
21:00～23:00
Radio NEO「ラジカルNEOナイト 100％SKE48!」#89
【生出演】
SKE48／日高優月・市野成美・木本花音
21:00～23:45
WOWOWライブ「學蘭歌劇『帝一の國』」
【白鳥美美子 役】
乃木坂46／井上小百合
21:55～22:00
AT-X「無責任ギャラクシー☆タイラー」#5
【声の出演】
乃木坂46／樋口日奈
22:00～22:30
ラジオ日本「SUPER☆GiRLS宮崎理奈のナイスみやり!」#280
SUPER☆GiRLS／宮崎理奈
GEM／森岡悠・南口奈々・伊藤千咲美
22:00～23:00
ニコニコ生放送「NGC『Steam』生放送」
【生出演】
でんぱ組.inc／古川未鈴
22:00～23:00
LINE LIVE「コレカケルアレ」
SKE48／大矢真那・上村亜柚香・青木詩織・水野愛理・矢作有紀奈
22:00～23:50
RKBラジオ「よしもとRadio バリカタ!!!」
【コメント出演】
HKT48／宮脇咲良・松岡はな・豊永阿紀
22:00～24:30
CBCラジオ「ナガオカ×スクランブル」
【録音出演】
つばきファクトリー／山岸理子・新沼希空・小野田紗栞
22:15～22:25
東海ラジオ「SKE48 1+1は2じゃないよ!」#1765
SKE48／町音葉・高畑結希
22:30～22:47
bayfm78「We are Juice=Juice」
Juice=Juice／段原瑠々
22:45～22:59
RKBラジオ「GIRLS☆PUNCH TUESDAY ばってん少女隊のばってんラジオたいっ!」#72
ばってん少女隊／上田理子・瀬田さくら
23:00～23:15
NHK総合「きじまりゅうたの小腹がすきました!」
ももいろクローバーZ／百田夏菜子
23:00～23:30
FM-FUJI「Radio The Garden」#19
Flower Notes／木村咲彩
Clef Leaf／板橋加奈
seeDream／橘南桜
23:15～23:30
TOKYO MX1「徒然チルドレン」#6
【声の出演】
小倉唯
23:30～24:00
MBSラジオ「エビ中☆なんやねん」#202
私立恵比寿中学／柏木ひなた・真山りか・安本彩花・廣田あいか・星名美怜・小林歌穂・中山莉子
23:40～23:45
静岡朝日テレビ「コピンクスCOSMOS」
【声の出演】
つばきファクトリー／小野田紗栞
SUPER☆GiRLS／阿部夢梨
24:00～25:00
MBSラジオ「NMB48のTEPPENラジオ」
NMB48／矢倉楓子・堀詩音
24:00～25:30
ニコニコ生放送「鷲崎健のヨナ×ヨナチャンネル～火曜日～」#70
【生出演】
predia／沢口けいこ
24:30～25:00
東海テレビ「キテるにハマる!課外授業バナナスクール2」
SKE48／白井琴望・日高優月
チームしゃちほこ／大黒柚姫・坂本遥奈・伊藤千由李
24:30～25:00
KawaiianTV「妄キャリのアジアでアイドルやっチャイナ」#18
妄想キャリブレーション／胡桃沢まひる・桜野羽咲・星野にぁ・雨宮伊織・水城夢子
24:30～25:00
CBCラジオ「モーニング娘。'17 牧野真莉愛のまりあん?LOVEりんですっ?」#63
モーニング娘。'17／牧野真莉愛
24:30～25:00
ラジオ日本「Flower Notesの花あかり」#19
Flower Notes／長澤佳歩・葉月ことみ
24:55～25:25
フジテレビ「志村の夜」
フェアリーズ／林田真尋
24:59～25:29
日本テレビ「AKBINGO!」
AKB48／谷口めぐ・樋渡結依・向井地美音・馬嘉伶
AKB48チーム8／岡部麟・小栗有以・小田えりな・佐藤栞
SKE48／小畑優奈・北野瑠華・須田亜香里・木本花音
25:00～26:00
MBSラジオ「ザ・ヒットスタジオ(火)」
【生出演】
欅坂46／小池美波
26:55～27:25
テレビ朝日「ももクロChan」
ももいろクローバーZ／百田夏菜子・玉井詩織・佐々木彩夏・有安杏果・高城れに
27:05～28:00
フジテレビ「わしらの声は、届くかのぉ～被爆者75歳 NYへ行く～」
【ナレーション】
乃木坂46／中元日芽香
28:00～29:00
TBSラジオ「小森谷徹のFine!!」
【録音出演】
アイドルカレッジ／川音希・冨田樹梨亜・若林春来