小松菜 関連ツイート
★手羽元の塩胡椒焼き
@mogumogu_ngo 2018/03/28 23:06
★がんもどきと小松菜の煮物
★ヤオコーのメンチカツ💓
手抜き感出てる…😅
#Twitter家庭料理部
#お腹ぺコリン部
#おうちごはん
#晩御飯 https://t.co/xSpOq5Nj2H
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@achami1026 2018/03/28 23:13
今日はよく食べたなぁ〜
作ったもの全て完食してくれた😍
1番のお気に入りは
小松菜と納豆のチャーハン💕
人の分まで頂戴❣️と言って強奪され
ジャガイモのじゃがバター醤油も
新じゃがで皮がつい… https://t.co/M4ZRGV786C
@hntiak おやすみ、小松菜。明日のためにゆっくり休むがいい。
@mdhaos_bot 2018/03/28 23:01
今日の夕ご飯
@mimi_dfz 2018/03/28 23:06
★白ご飯
★野菜コンソメスープ
★あさりといかとニンニクの芽の塩ダレ炒め(焼くだけのやつ
★小松菜のおひたし
★大根サラダ
野菜多め〜
市役所で売ってた50円の小松菜明日調理しますかねえ
@ksw_sen_ 2018/03/28 22:36
★3大栄養素を体脂肪にしない為の食べ合わせ★
@lowrence22 2018/03/28 23:09
●たんぱく質
→胡椒・にんにく・唐辛子等刺激性の高い香辛料と一緒に
●炭水化物
→わかめたっぷりのみそ汁やひじき・もずく等、海藻類と一緒に
●脂肪
→玄米・卵・納豆・小松菜など代謝と燃焼率をUPさせるビタミンB群豊富な食べ物と一緒に