ひよこ 世界の中へ、暮らしの中へ、いい商品世界から
ヨガインストラクター＆からだとこころのハッピーナビゲーターの原口久美子さんと
佐賀駅北側にあるmalleでランチをしました
お野菜もたっぷり
ひよこ豆のトマトカレー美味しかったぁ
場所を移動して イベントの打ち合わせ
注文したのはドリンク1杯だったけれど
色々試食をさせていただきましたヾ(*´∀｀*)ﾉ
打ち合わせという名の本音トーク
大笑いしたりヒソヒソ話したり(笑)
たくさんアウトプットもして
充実した時間を過ごせました(´?`＊)
そして、
えびすFMのあかりさんにバッタリ
久しぶりにお会いできてうれしかったぁ
くみこさんとの出逢いは
えびすFMがきっかけでした?
?コラボイベントのお知らせ?
心とカラダをゆるめて
あなたの本来の魅力を
思い出しましょう?
～愛されるわたしになる?～
9月10日(日曜日)
10時半～12時半
(受付10時～)
TOJIN茶屋2F
参加費4000yen
※早期割引
8月20日までのお申し込みの方は3500yen
今回のテーマは
愛されるわたしになる?
になります
自分を感じるトキメキヨガ
×
愛されるわたしを知るワーク
『愛されるわたしって！？』
『どんな自分になると愛されるの？』
『どうしたら人間関係が良くなるの？』
『好きな人にいつまでも愛されたい?』
家族や友人、学校や職場
お店や病院やサロンなど
わたしたちはいつも
どんな場所にいても
誰かと触れあっています。
Maria's Homeでは
セッションでも
パワーストーンのオーダーでも
ほとんどの方が
人間関係でのお悩みをお話になられます。
わたし自身 5年前までは
人間関係で悩み
胃が痛くなることもありました。
様々な経験をし
自分の心の奥の声を大切にして
少しずつ本来の自分を思い出していくうちに
人間関係が がらりと変わりました。
自分で『変わる』ことを
選択しました。
今回のイベントでは
『愛されるわたし』を知るワークや
こういった経験や
日々感じていることをお伝えいたします。
そして
『自分を感じるトキメキヨガ』では、
笑顔が素敵なヨガインストラクターのくみこさんが
自分をしっかり感じて
楽しみながら『(?´?`?)ﾌﾌ?』とゆるむヨガを
おこないます。
本来の魅力を思い出し
愛されるわたしになって
もっと力を抜いて自由に生きてみませんか
ご予約・お問い合わせ
Maria's Home KOTONE
わたしのこの手はなんやろう(*ﾟ∀ﾟ*)笑
ひよこ 花は人を磨きます。
Classu?Beauty Space
溜めない“おなか”と“こころ”をつくる「甘酒便活」のススメ！
甘酒先生の伴乃美名です。
今年も「土用の丑」を過ぎて、お天気の良い日には、漬けた梅を干したいのに、
なかなか予定とお天気のタイミングが合わずに、
またしても放置状態^^;
今年の夏こそは干して完成としたい。
が、
上手く梅酢は出来上がっているので、
お料理の活用をお伝えしています。
ひよこ豆とトマト、パプリカのサラダ梅酢ごはん
ココナッツオイルでナスと人参を素揚げして、
梅酢とゴマを降りました。
お好みで塩を。
これは鯖の切り身を梅酢に漬けて、
焼いただけ。
大根おろしと梅酢や練り梅を添えて。
さっぱりした梅酢鯖になります。
イワシやアジでも美味しいです。
青魚はオメガ3も豊富で、
日常的に取りたいものです。
オメガ3も脂のサプリでとるより、
食事からの方が体の中での吸収は違います。
梅酢を使うことで、
さっぱりいただけるので、
ぜひ、活用してみてくださいね。
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