意外と知られていない腰痛ベルトのテクニック10選

【腰痛ベルト購入前のご相談】 ご購入前に腰痛ベルトの選択に悩まれたときは こちらから ご相談ください。

整復師・鍼灸師　吉池　弘明 【大量発注の企業様へ】 在庫量が少なくて、注文ができない場合は、腰痛ベルト大量発注問合せから、発注個数をお問合せください。

大量の発注も、敏速に対応させていただきます。

【ご購入後の方へ】 ※腰痛ベルトは、装着方法により効果に差がでます。

使用にあたり、症状の改善がえられない場合は〔腰痛ベルトの質問〕からお問い合わせください。

痛み　 軽い痛み張り 上記のような、片側もしくは両側の痛みの場所に効果的です。

【デスクワークの慢性腰痛】 ギックリ腰の後遺症や、デスクワークで腰に負担をかけ続けると・・・。

腰の慢性的な重さや、背中のはり、朝起きたときの腰痛に悩むことがあります。

原因は背中の彎曲、ズレ、でも・・・痛みの原因は筋肉の血液循環が悪いため。

筋肉を補強して、適度に動くことで、効果的に腰痛が防止できます。

【腰痛防止ベルト/マックスベルトme1】 安くて作りの良い医療用の腰痛ベルトです。

柔らかいメッシュを基本にして、V字カットで腰と骨盤に適合します。

補強ベルトは、骨盤部分を適度に固定強化して、腰痛を防止します。

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腰痛防止ベルト/マックスベルトme1購入者の声 【腰痛防止ベルト/マックスベルトme1/おすすめの方】 ○朝の腰の痛み、動き出すと徐々によくなる腰痛。

○デスクワークの後の腰の重さ、立ち上がったときの腰痛。

○ギックリ腰後から続く腰痛、腰の重み、だるさ。

○パソコンでの腰痛、腰の重さ、背中のはり感。

【腰痛防止ベルト/マックスベルトme1/腰痛ベルトの効果】 お腹の部分の圧迫をしませんので、お腹がとてもラクです。

一般的に、腰痛の発生の原因となる最下部腰椎と骨盤移行部分を適度に押さえます。

使用することで、徐々に腰椎上部の可動性戻り、腰の負担を軽減します。

【腰痛治療のコツ】 サイズと症状にあっている腰痛ベルトを、選択することが一番です。

椎間板の間隔が狭い方は、無酸素運動や腹筋運動で腰痛が悪化します。

体が冷えると軟骨を傷めるので、運動前は体を温める事が大切です。

腰痛ベルトの下に補強テープを貼ることで、さらに効果が上がります。

【マックスベルトme1のサイズ/メーカー推奨】 製品によりサイズの測り方が異なる場合がありますので、必ずお確かめください。

胴囲は、へその位置を目安にお測りください。

2つのサイズにまたがる場合は、大きいサイズをお選びください。

※詳しくはサイズの測り方についてをクリックしてください。

サイズ 胴囲 全長 SS 55〜65cm 76cm S 65〜75cm 80cm M 75〜85cm 87cm L 85〜95cm 92cm LL 95〜105cm 98cm 3L 105〜115cm 103cm 【レギュラーサイズ・小さなサイズ】 マックスベルトme1(SS)はこちらから マックスベルトme1(レギュラー)はこちらから お求めになれます。

※サイズ確認されずご注文される方が多いため、ご注文後にサイズ確認をさせていただく場合もございます。

※お届け後、開封された商品の返品・交換は承れません。

【こんな方が・・・】 腰のソリが腰痛の原因？ 産後の腰痛に悩むママさんからの相談です。

「お腹が大きくなるころから、痛くなって・・・」 「出産してからも、悪くなる一方です」 「子供の目線にするために腰をかがめたり・・・」 「抱っこするのが原因ですか？」 もちろん、それもありますが 腰がソリ過ぎているのが原因じゃないかと・・・。

お腹が大きくなるとバランスをとろうと腰がソリます。

もちろん、お子様を抱っこするときも 腰を安定させる自然の動きなので、心配ありませんが ソリスギが癖になると・・・腰の関節を痛めます。

こんなときは・・・腰を丸めるストレッチが効果的。

立ってるときは、片足を台に置けば、腰に負担がかかりません。

腰痛ベルトは、お腹の幅の狭いソフトなタイプがオススメで、 使い続ければ、自然な姿勢が、戻ります。