腰痛ベルト 関連ツイート
最近、前ボタンついてないカーディガンおおくて切れそうになってる(止めてないと隠せないアレコレ)(腰痛ベルトの話です)
@amane396 2018/04/22 11:38
もう安全ピンで留めててもいいかな・・・???
腰痛やばい。こんな時にはギックリ腰のストレッチだ!!ってやったら足つったし。あぁぁーー骨盤ベルトも太ったせいでめっちゃ端っこが遠慮げにくっついてるだけぇぇぇ
@321fukataku 2018/04/24 07:02
トレーニングベルトは腹部に巻くことでお腹の中の圧力が高くなりフォームが安定するのでより大きな力を出しやすくなります。また腰痛予防にも効果的です。しかしベルトに頼らずに正しいフォームでトレーニングできるようになることも大切です。
@aj84300182 2018/04/22 00:42