握力計のカラクリを実際に検証してみた

電源 単4乾電池2本（別売） サイズ 約　130x35x195mm 重量 約340g（電池を除く） 使用環境 気温0〜35℃　湿度30〜90％ 最大計測値 90kg 誤差範囲 ±0.5kg 材質 ABS樹脂　スチール スポーツクラブ・学校・病院・デイサービスなどで 体力測定・握力計測・握力トレーニング・握力筋肉トレーニングなどにも使用されております。

握力の測定は心筋梗塞や脳卒中の簡単で安価な検査法握力の測定は、心筋梗塞や脳卒中の発症リスクを知るための、簡単で安価な検査法と言われております。

その効果は血圧測定と同等以上である可能性があると言われております。

マクマスター大学の研究チームは、世界17ヵ国の35〜70歳の男女13万9,691人を対象に調査を4年間にわたり健診を行い、握力計で握力を測ったほか、体力測定を行った。

その結果、握力が5kg低下するごとに、何らかの原因による死亡リスクが16%増加することが判明。

握力が低下することで、心血管疾患のリスクは17%、心筋梗塞リスクは7%、脳卒中リスクは9%、それぞれ増加したという結果がでました。

高齢者は全身の筋力を向上するトレーニングが必要 日本の厚生労働省の研究班が福岡県久山町に住む40代以上の住民を約20年間にわたる追跡調査した研究でも、同様の結果が示されている。

この研究では、握力がもっとも強いグループは、もっとも弱いグループに比べ、最も弱い組より約4割も低下するという結果になった。

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