記事一覧

  • 過酷なダイエットは危険

    痩せたくて、食べないなどの過酷なダイエットはとても危険な事です。女性は、生理が止まってしまう事もあります。私の友人も高校生の時に、かき氷ダイエットをやった事があ ...

    2010/07/30

    ダイエット

  • ダイエットとは？

    あなたはダイエットと聞くと、痩せる事だと思っていませんか？もし体型を気にしているのであれば、痩せることも大切です。しかし、ダイエットとは痩せるだけではなく、食事 ...

    2010/07/30

    体質

  • 実行に移す！！そこから始まります！

    「実行に移す！！そこから始まります！」なかなか痩せない原因が、あなたの食生活にあった場合。食生活を見直せば良いと言うことは解かっても、どう見直せば良いのかは悩み ...

    2010/07/28

    食事

  • 痩せない理由を見つけてください

    どんなに頑張って運動しても痩せない！間食もしていないのに、体重が落ちない。ダイエットをしている中で感じたことはありませんか？頑張っても結果がでないのには、何かし ...

    2010/07/28

    食事

  • 偏食ダイエットは大敵！

    痩せようとして、サラダや果物しか食べない。そんなダイエットの経験はありませんか？偏った食事はきれいに痩せることはできません。そして、痩せたとしても高い確率でリバ ...

    2010/07/28

    食事 - 偏食

  • 意識するだけでも変わる体型

    理想の体型を意識して毎日をおくるのと、そうでないのとでは体型や姿勢のも大きく差がでます。意識していれば、自然と姿勢や食べるものにも気を使うものです。しかし、何も ...

    2010/07/28

    体型

  • プロフィール

    出生地：福岡県福岡市居住地：千葉県松戸市性別：男性血液型：B型星座：獅子座身長：172.6cm体重：66±1kg視力：矯正右0.8 左1.2趣味：ゴルフ・ドライ ...

    2010/07/28

    その他

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