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図書館の格安販売店紹介!気になる情報は店舗レビューを参考にしましょう

図書館

図書館 人も地球も健康に

8月17日(木)
今日の体重。

生理中なのに500グラム減

昨日2回お通じあったからね
今日は仕事がお昼までで
図書館に行く予定だったけど
親友が県外から帰省してるってことで
急遽会いに行ってきました
8ヶ月ぶりに会った瞬間
めっちゃ痩せてる~
って嬉しいお言葉頂きました
約3時間ベラベラとお喋りして
ストレス解消
行く前は迷ったけど
やっぱり今日は勉強しなくって
会いに行くほう選んで良かった
勉強は今日の夜から頑張ります。
今日食べたもの
朝ご飯

レモン白湯

プロテイン
サラダ(パスタ抜き)
コストコの低糖質パン
目玉焼き1こ
昼ご飯

(親友の家に持ち込み)

ローソンのパン
糖質オフグリーンスムージー
からあげくん
お喋りしながら
ブラックコーヒー
夜ご飯

冷奴(オリーブオイル&トリュフ塩)

卵スープ
ひじき煮
オクラの煮びたし
ナスのポン酢中華和え
明日はまた残業だけど
今日リフレッシュ出来たし
しっかり働いてきます。

図書館 そうだ!京都へ行こう!

こんにちは。

魔女のアロマセラピー研究所(魔女ラボ)の大野亜希です。

埼玉県春日部市でアロマテラピーの講師になりたい方のためのアロマスクールを開いています。

私は小学生の二人の子供の母です。

家にいれば遊んでばかりの夏休みの子供を連れて図書館に行き

静かに本を読もう!という時間を取りました。

図書館だったらおもちゃもないし、

静かな環境なので騒がないし

子どもたちはもちろん、私も本を読めるしいいこといっぱい。

そこでなんとなく見つけたこの1冊

子ども向けの学習漫画です。

スーパーやドラックストアに販売されている商品に、香料が使われているものが多い、それはなぜ?ということから

香りの作り方(化学的なことも少し)

過去にさかのぼり香りの歴史などにも触れられています。

各ページの空欄にミニコラムが載っていて

・人間の吐息から、癌になってるかどうか嗅ぎわける癌探知犬がいる。
・シャンプーとはもともとマッサージに使う香料をとった木の名前。
・ラベンダーの香りは眠気を誘うといわれる。
・オレンジやレモンの香り成分リネモンには、発泡スチロールを溶かす力がある。
・バナナの香りは、ほとんどの動物が好む。
・レモンの香りが苦手な動物は多い。

「そうそう!」

と思うものから

「そうなんだ、知らなかった」

と思うような情報が載っているところも興味深い本です。

こういった本のよいところは

気軽に読めるところ

難しくないところ

精油を抽出できる「超臨界抽出方法」については

私はこれまで良くわからなかったのですが

この本にわかりやすく説明されておりました(*'▽')

アロマ関係の本にもいろいろありますが

たまには児童書コーナーを眺めてみますと

面白そうな本に出合えるのでおすすめです。

アロマ講師をされている方は、

生徒さんにわかりやすくお話するための

ヒントにもなったりしますよ!

アロマ講師になりたい方のための無料メール講座配信しています。

最後まで読んでくださってありがとうございます。

大野亜希でした。

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