食事日記の新提案。
D5
昨日のわたしから、またも丸投げされた仕事は、どーにか間に合った。なんてったって、今日のかに座は✨１位✨
今日は、仕事で、年に11～12回有る行事の、年内最後の回だった。今年も無事終わった～
解・放・感！！
何しよう～ (≧∇≦) …いや、年賀状準備、お歳暮配り、支払い等等、事務山積み (得意の、行事後へ丸投げ😉)行事が終わったし、年内、駆け込まねばっ
さて、タイトルの「痩せた？」滅多に言われない言葉なのに昨日と今日で、３度も言われた。
不思議だ。何故なら、全然痩せてないから。
いや、正確には、一度痩せた。けど、見事に戻った。それはもう、見事なV字。
昨年８月に判明した甲状腺異常の橋本病、９月からは薬が始まったが、卵子の回復？まで半年はかかるとのこと、不妊治療は、しばしお休みになった。
そんなとき、もともと高いコレステロールの異常値が出た。甲状腺はコレステロールとも関わりが深いらしく、甲状腺病院で毎回検査するのだが、不妊治療中なので、コレステロールの薬は飲まない方がいい、と言う先生の判断で、飲まずに過ごしていた、が、昨年初冬、その病院でも滅多に出ない異常値が出てしまったため、コレステロールの投薬となった。
これは、あとから考えると、その日の採血の直前に昼食を食べてた、しかも、ワッフル、バターたっぷり乗っけて
…わたしゃ、アホか。(よく天然と言われます)引っ掛かって当然じゃ。頻繁に食べるわけでもないのに、ワッフルも、バターも。
たまたまその日、甲状腺のあと、漢方相談を予約していた。
「痩せましょう」
漢方のお姉ちゃんが言った。
「嫌です」と答えた。
だって、１日１食って言うんだも～～
確かに高度肥満で、痩せないと病気になる、と思っている。健康オタク的にも、肥満にメリットは、ほぼない。もちろん、おしゃれなんて楽しめない。
でも、燃費が良く、飢饉に強い体質、痩せないんだよね～
それに、長男を妊娠したときは、今より太っていた。太ってても妊娠出来るはず。
でも、漢方のお姉ちゃんは、諦めなかった。妊娠出産も、太ってるよりは太ってない方がいいしそれより、これからの長い人生、痩せた方がいいに決まってる。
熱意に押されて、しぶしぶ(誰の為じゃ😅)、１日１食を始めたのが昨年12月。
１日１食は朝昼夜のいつでも良く、抜いた２食は、サプリを飲む。(リバウンドしたので、商品名はふせます)
毎日、食事日記と、便通、体重グラフを記入し提出。
面白いように体重が落ちた。冬で行事が少なかったこともあり、食事のコントロールもしやすかった。
もちろん、漢方で、月2回はカウンセリングと色んな身体の内側がわかる機械で体重測定(有料)、タンパク質や無機質もわかるので面白かった(健康オタク)、それで、無理がないか見ながら、
半年続けて、9キロ痩せた。
でも、そのときは、誰も「痩せた？」と言ってくれなかった。
V字の底が、春。駅前病院へ転院し、強いホルモン補充の薬を飲み始めたら食事のコントロールが、特に精神面で難しくなってきた。あれよ…あれよ…体重計の数字は、もと通り。ちょうど去年の今ごろの、減量を始める前に戻った。
なのに、「痩せた？」と聞かれるなんて、…死相でも出てるのかしら👽
さて、１日１食の減量で、面白かった気付きが２つ有る。
ひとつは、食事を減らしたら、ひどかった肩凝りが無くなった！皆無！ビックリ！街に出る度にマッサージ屋さんに行ってたが、全然行かなくなった。
やっぱ、３食は食べ過ぎてたんだな、(あくまでも、わたしにとっては、ですよ)食事を減らして、血が綺麗になったんだな、と思った。
今も、食べ過ぎると肩や首が凝るので、翌日は食事を抜く。すると、肩凝りが無くなるのだ～ビバ断食。
面白かった気付き、ふたつめは、
便通が無いのに、体重が減った日があった。わたしは快便(自慢)なので、毎日体重は減ってたが、便で出てると思ってた。たまたま、１日出ない日があり、「便出てないし、増えてるな～」と寝る前、体重計に乗ったら(朝イチと寝る前に測る習慣)
朝の体重＞夜の体重
だったのだ！へえ～～～～、脂肪は、便で出るんじゃないのね、何も疑わず、便で出てると思ってた。
Google様に問うたら、脂肪は、尿と呼気で排出してるそう。へえ～～そういや、はるか昔の記憶だが、脂肪の化学式はCとOとHで作られてたような…だから分解されると、CO2とH2Oなのね～いやー、排尿大事！
不妊治療が一段落したら、また、１日１食をやりたいと思っている。次回こそ、若い頃の体重まで落とす＆リバウンド無し、夢だわ～😆 来るのか、次回？
ドキ！丸ごと！ 食事日記だらけの水泳大会
天下の与太郎です。よく見ると、額に窪みがあることが分かると思います。これは2014年11月26日の怪我の痕です。当時、Web制作の職業訓練校に通っていて、終了したホームページ制作がクリアできず、２回目の追試の課題も残っているのに、新しい授業のフォトショップもお手上げで、少しイライラしてしまいました。
そして休憩時間に喫煙所に向かいました。
ビル内は禁煙なので一度ビルを出て、１Ｆの非常階段の下が喫煙所でした。
ビルの外に出ると雨がキツかったので、雨に濡れるの嫌だなぁと思いながら、小走りで非常階段の下に向かいました。
そして、喫煙場所に到着する瞬間……
非常階段の鉄の柱の角に勢いよく激突して、意識を失ってブッ倒れてしまいました。激突した時に物凄い音がして、それと同時にイライラの悪想念に気づき、「ごめんなさい！これで死ぬのか……」と思って急速に意識が失われました。
倒れたと同時に意識が戻って立ち上がると、喫煙所にいたクラスメイトに言われました。
「大丈夫か凄い音がして非常階段が揺れたけど」
「大丈夫っすよ！かなり痛いけど」
「上から何か落ちて来たのかと思ったわ……血が出てるぞ」
「マジっすか？死んだかと思いました」額に穴が開いて出血しましたが、不思議なことに即座に血が止まり、腫れ上がることも全くなく、数分後には痛みも殆どなくなりました。「竜はこの獣に自分の力と大きな権威を与えた。その頭のうちの１つは打ち殺されたかと思われたが、その致命的な傷も治ってしまった」（ヨハネの黙示録）
やはり、僕は666の獣のようです(笑)
32歳の時に半覚醒して以来、怒りや悲しみの感情はなくなりましたが、たまにイラッとしたり不快に感じると、即座にそれを戒めるかのように怪我します。
潜在意識がクリーンになると、少しでも悪想念を発すると、その場でカルマの反作用が起こるのです。
それで年に数回は痛い目に遭いますが、このときの怪我でちょっと怖くなりました。命がいくつあっても足りないし、このままではいつ死ぬか分からないので、言霊周波数を発信する御守りペンダント「アメノシズク」を購入したのでした。
【大富豪の３つの共通点】①自分でトイレ掃除をしている。トイレはいつもピカピカで、必ず便座の蓋を閉めているそうです。僕も昔から実践していますが、今のところ大富豪になっていません(笑)トイレ掃除は風水的にも重要で、心の浄化にもなるので大切な日課です。②仙骨の位置が正常仙骨の位置が正常になると、生命エネルギーが活性化して、心身の健康にも大きな効果があります。仙骨だけが正常ということはないので、的確に言えば骨盤の位置の正常化ですが、骨盤は脊椎の土台でもあるので重要です。▼瞬時に骨格を正常化する方法https://ameblo.jp/tenka-yotarou/entry-12418047894.html③アクアマリンを持っているパワーストーンの中でアクアマリンは、人間の原子核と唯一同じ構造で、人間の周波数と共振して最も上昇させ、高い意識へと導いてくれるそうです。また、清らかなエネルギーで恐れや不安、ネガティブなエネルギーをを浄化して、前向きに生きる力をサポートするとのこと。
■そこでオススメするのが、アメノシズクのアクアマリンです。
★アメノシズクの詳細は、コチラをクリックしてください
基本的にはダイヤが一番オススメで、僕もダイヤを持っていましたが、石にはそれぞれの特性があるので、何が一番とは言えないものがあります。
水晶はエネルギーを増幅するので、アメノシズクの水晶もオススメですが、今回はアクアマリンの話なので、アクアマリンを宣伝しておきます。
誕生石というのは、誰かが勝手に決めたことなので、それに拘る必要はありません。
最終的には、自分が一番良いと思ったものが、自分にとって一番良いと思います。
■僕のアメノシズクは去年の１月に紛失し、それからまだ新しく買えていないのですが、今度はエメラルドを買おうと思っています。
エメラルドは子供の頃から好きで、なぜかアンドロメダを連想していました。それで僕の中でエメラルドグリーンは、アンドロメダのイメージカラーでした。
それで僕の魂のルーツは、アンドロメダかもしれない……と漠然と思っていました。
そして４年前にkan.氏の本を読むと、アンドロメダの仲介役のスピリット体が、エメラルドグリーンの色をしていて、アンドロメダ存在がkan.氏と合一すると、全身がエメラルド色に輝いたそうです。
肥田式強健術の三宅先生が僕を見て、「緑の光が見える」と仰っていましたが、アンドロメダの光なのかもしれません。
【アメノシズク】
【体験談①】アメノシズクは邪気の吸着力が強く、届いたその日に真っ黒になる人もいて、それが何日も続く人もいます。
下画の人の報告では、毎日何回磨いてもすぐに黒くなり、指が痛いと言っていましたが、１ヶ月くらいで治まったそうです↓
【体験談②】最近、買ってくれた人の報告では、
自分はすぐに真っ黒になると思ってたのに、全然真っ黒にならないとのことでした。
夏頃にバージョンアップしたので、邪気を浄化する力が強くなっていて、黒くならないのかもしれません。
【キャンペーン】只今、超人クラブでアメノシズク購入者に、「十種神宝ステッカー」をプレゼント中
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【記事タイトル予告】（随時、記事の追加や順番変更があります）①難病を癒す気功とレイキと神霊術②病気も不運も瞬時に消える「仙骨」の超快癒力③肉食と献血④西洋占星術とタロット占い⑤花とマイナスイオンと蘇生エネルギー⑥売れっ子キャバ嬢にホテルに誘われる方法⑦超人SEX「魔性の聖交術」⑧ハピバス週間食事日記⑨異空間ニ、接続セヨ。⑩花びら舞う光の橋⑪11月の収入とお供え物⑫アクエリアス～女神の時代～⑬愛弟子との１年ぶりの再会⑭ガンと食事と意識の関係⑮神霊術ディクシャ体験談⑯新ブログ開設のお知らせ★