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そうそう。
先日図書館に行ってきました
するの忘れてましたー
今借りてるのは、
の4冊です。
もう2冊は読破しちゃいました
興味深いのは、“下腹ぺたんこポーズ”
否、ね、ほら、おなかって気になるじゃないですか
若葉キューピーちゃんみたいなおなかだから。
ちょっと、頑張ってみようかと、、、
ポーズ自体は、、、簡単そうで実はちょっと難しい。
つま先を開いて、踵をくっつけて。
背伸びしなきゃなんですけど。
踵が離れちゃうんですよねー。
くっつかなくちゃいけないのに。
若葉、どうやら骨盤が大きく歪んでるみたいです。
あと猫背だしね
おなか出ちゃうのもこれじゃ仕方ないね。
毎日続けて。
ぺたんこおなかにしたいです。
頑張るぉー
ますます興味深い図書館♪
今日は