毎日えごまオイル/(3g×30袋)×3パック
1日分のオメガ3脂肪酸を使いやすい小袋入りにしました。
携帯に便利な小袋入りで、外出先でも手軽に使えます。
さっと取り出して食べたいものにかけるだけ。
【名称】毎日えごまオイル 【内容量】(3g×30袋)×3パック 【原材料・全成分】食用えごま油 【保存方法・賞味期限】常温365日 【お召し上がり方】1日1袋を目安に普段の食事に加えてお召し上がりください。
【生産国】日本
- 商品価格:4,471円
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1日分のオメガ3脂肪酸を使いやすい小袋入りにしました。
携帯に便利な小袋入りで、外出先でも手軽に使えます。
さっと取り出して食べたいものにかけるだけ。
【名称】毎日えごまオイル 【内容量】(3g×30袋)×3パック 【原材料・全成分】食用えごま油 【保存方法・賞味期限】常温365日 【お召し上がり方】1日1袋を目安に普段の食事に加えてお召し上がりください。
【生産国】日本
【良い油、悪い油】・積極的にとるべき油(α-リノレン酸)…えごま油、しそ油、青魚の油・とりすぎず、良質のものをとると良い油(オレイン酸)…オリーブ油、ピーナッツオイル、キャノーラ油・摂取しない方がいい油(トランス脂肪酸)…マーガリン、ショートニング、スナック菓子
@nyqitoramoca 2018/04/23 10:30
RT @aomimusi: 植物油から取れるオメガ3は
@en22270305 2018/04/23 16:24
大変熱に弱い油です
亜麻仁油やえごま油は
加熱調理には向いていません
サラダにかけるドレッシング
冷奴にかける
そのまま飲む
など、生のまま食していきましょう♪
@ コラーゲン味噌汁、菜の花、わかめ、白ネギ、しめじ、えのき、生姜、えごま油、神州一味噌。