えごま油学概論

友人からは更にふきの佃煮(?)を貰ったんですけどご飯にすっごくあう。今日も普段なら身体に悪いものでお菓子しかたべないけど、昼食ラーメンの中にふきの佃煮入れたらめちゃくちゃ美味しくて、レタスをえごま油であえたのをたべて、牛乳も一杯飲… https://t.co/Aedjp3kzEH

@kasha_1107 2018/04/23 14:32

RT @nyagnya: FBの珍食グループに納豆食べ放題の店で17パックくらい食べて翌日セレン中毒になった報告あった。吐き気がすごかったそうだ。セレン中毒、初めて知った。

食べ過ぎてはいけない「危険食品」――納豆、えごま油…健康に気を使っている人こそ要注意 https://…

@Vtsm_asas 2018/04/24 03:54

RT @initial_med: …きこえますか…きこえますか…油を摂取…するのを嫌がるあなた…医学生です…実は身体に良い油が…存在するのです…それは…

中鎖脂肪酸
・ココナッツオイル

ω3必須脂肪酸:
・青魚の油
・えごま油

ω9必須脂肪酸
・オリーブオイル
・なたね油…

@taizo_chan 2018/04/23 10:24