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正しいダイエットで健康的に痩せる!福田式健康ダイエットプログラムについて

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正しいダイエットで健康的に痩せる!福田式健康ダイエットプログラム
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これらの悩みはこれからご紹介するダイエットプログラムを実践すれば解決できます!初めまして!肥満予防健康管理士の福田圭亮と申します。
私は「オンラインダイエットコーチング」というインターネット上で主にEメールを使ったダイエット個人指導サービスを2011年5月から行っています。
これまで100名以上の方のダイエット個人指導に携わらせて頂きました。
その中で「何故太ってしまうのか?」「どうすれば痩せることが出来るのか?」について深く研究してきました。
また、実際に100名以上の方のダイエットを成功に導いてきました。
ダイエットを成功させる秘訣は極めてシンプルです。
「正しいダイエット方法で行うこと」「ダイエットを途中で諦めずに続けること」この2つです。
この2つをきっちりと行えば確実にダイエットは成功します。
ですが、この2つをしっかりと行なっている方は極めて少ないのが現実です。
まず正しいダイエット方法で行う事、これが最も大事ですが、多くの方は間違ったダイエット方法でダイエットを行なっています。
これだけダイエット方法が出回っているにも関わらず、ダイエットの基礎の基礎「太る仕組み・痩せる仕組み」が分からない方がほとんどです。
また、自分自身をコントロールする方法も多くの方が知りません。
一番重要なダイエットにおける食事のルールさえ知らない方が多いです。
そのような状態では思うようにダイエットが出来なくて当然です。


*こちらの記事は私が役立つ記事だと思いましたので、WEB記事を引用させていただきました。

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