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アマゾンが選んだ先発の10個の原則

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先発

ギャンブルと先発の意外な共通点

曇り時々雨?
試合が始まる頃には晴れ間も…。
今日はメンバーが少なかったので出場機会が多く、とりあえず先発出場?
ユニフォームが大きすぎて背番号が見えてません(笑)
出たものの今日もまわりは5、6年生？で、なかなかボールに触れず
ポジションも今一わかってなくてトップの位置であっちうろうろ、こっちうろうろ(^^;)
フルメンバーの試合はやはり厳しいです?

先発変身は感動。

練習日誌

8/11（山の日）雨　AC　TOKE練習会

大人の練習会でした。

先発隊は、7：00～　レディース数名とロング走組4名

私は、世陸観戦で、出遅隊

9：00～　W-UP　2.5Km（クロカン）体操

　　　　　クロカン2.5KmコースX4（10Km）

懇親会は欠席させていただきましたm(_ _ )m

体重測定は・・・

55.4-19.5-9.7-3.0・・・夕食後は57.1-20.1-9.6-3.5

8/12はRest

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