ご冗談でしょう、肌荒れさん
先週から始めたダイエットの報告をしていきやす( ﾟ∀ﾟ )おでぶアンチのガリ子は回れ右今回やったのはセブンデイズカラースムージーという粉末タイプの置き換えダイエットです 夏は露出もするし多少は気にするんだけど、最近はちょこちょこ食いのはずがバクバク食いってかんじでそれにご飯も腹八分目ではなくしっかりガッツリw食べちゃうんだよね。 もちろん体重も増えるこわくて体重計乗れないけど、太ってる時って体が重いなーって自分でわかるよね？で、恐る恐る測ってみるとはあぁぁあってゆー受け入れられない数字が(Ｔ▽Ｔ;) 要はただただ食べすぎ(つд⊂)ｴｰﾝ そしたら肌荒れしちゃってシャネルのファンデしてYSLのコンシーラーして若干加工もしてるのに隠れない。キモい。 口周りもニキビできて、メイクがヨレやすい場所だからでかいマスクで隠すしかなくて更にキモい。しかもマスクしてるとニキビ増えてることあるのなんなの？可愛いのはフォックスファーだけ←ぇ
ブログには載せてなかったんだけど青汁系はいくつか試したことがありました
だけどどれもか飽きて効果という効果もでないままやめちゃいました 話それるけど、青汁界のパクリ流行り具合がやばくてw 「すっきりフルーツ青汁」「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」「めっちゃたっぷりフルーツ青汁」「おいしいフルーツ青汁」「すごくおいしいフルーツ青汁」 とか全部違う商品であるんだよ(´・ω・`)買い間違える自信しかないww 今回やろうと思ったのはいろんな味があるっていうのと、とりあえず１週間はやってみようと思ったからモットーはてきとーにやる気合い入れすぎないこと（*｀▽´*）ﾚｯﾂﾗｰ 届いた物一覧説明書と、専用のマドラーだよ＼(^_^)／マドラー持ってる人多いかもだけど、ないと混ぜにくいから付いててよかった １日目?６日目までのスムージー 朝昼晩どこで置き換えても良いらしい昼間置き換えて夜反動で食べちゃうのが怖かったから私は夜置き換えにしたよ １週間の報告 １日目白桃アロエ味レンコン・大根・もやし・玉ねぎ・セロリなど水で作ってみましたパッケージは可愛いけど絶対まずいと思ってたから甘くてビックリ！！ ２日目アセロラりんご味トマト・パプリカ・イチジク・人参・赤カブ・唐辛子などスーパーでトマトと人参以外買ったことないwSNSで牛乳入れている人がいたから次は牛乳で試したそしたら粉末と相性がよくてすごい美味しかった｡+.｡ヽ(*>∀<*)ﾉ｡.+。 ３日目ミックスベジタブル味ブロッコリー・ピーマン・インゲン・しそ・パセリ・アスパラガス・ほうれん草などお野菜はもともと大好きー青汁飲んでた時こっち系の色wって青臭いものがあったけどそういう嫌な感じは一切なかった ４日目マンゴーオレンジ味かぼちゃ・パプリカ・柿・キャロット・みかんなどバカラのグラスで、安定のおいしさ ５日目アサイーベリー味さつまいも・ナス・ブルーベリー・巨峰など冷蔵庫に１本豆乳があったから混ぜてみました豆乳が苦手な人でも牛乳だよって言われたらわからないと思う前回コメントでいただいたけど本当は無調整豆乳が良きですね ６日目レモンジンジャー味とうもろこし・金時生姜・レモン・グレープフルーツ・ひよこ豆・はちみつなど６日目経っても新しい味だと新鮮さがあって全然飽きない(°∀°)b ７日目リフレッシュデイってことで久しぶりにお料理したよカニチャーハンと青椒肉絲ヽ(゜▽、゜)ノ嬉しくていっぱい作ったら半分しか食べれなかったwww 飲み方のコツスムージーといってもドロッとしているわけではなくて、一気に牛乳を入れるとダマになりやすいです不思議なんだけどさらっとしてるのに腹持ちが良いんだよなあ粉末入れーの牛乳を少量いれーのここでしっかり混ぜる牛乳を追加して、卵をとくみたいなイメージでガァーーーって混ぜると美味しく作れます 水や牛乳は100mlとか120mlとかネットには書かれているけど、はかるのめんどい&出来ればちょっとでも多く飲みたいので私はコップ一杯を目安に作りました(￣▽+￣*) 実際の効果と感想 私が１週間試してリアルに実感したのはこの３つ １.肌荒れの改善２.うんちっちもりもり３.体重が減った 肌荒れの原因が化粧品やストレスではないって事は自分でもわかっていたので治りが本当に早かった！お肌は正直だわー↑ニキビ跡だけはうっすらあったけどメイクで完全消去w新しいのができちゃうこともなく口周りも治ったから週末のデートでは好きな人が接近してきても大丈夫だったよ（≧∇≦）(なんの話)「夜更かししたら何か食べちゃいそうだな」って思った時は早寝したのもお肌に良かったみたいです(おかげで見たいTV見逃したけど) あとから調べたら皮膚科の医師も監修しているとのことー！これは信頼度ガチなやつだダイエットすると栄養偏って肌荒れ?ってこともない(人´∀｀*) うんちっちの話だけどー元々便秘が悩みだったわけではなくて、どちらかというときゅるきゅる系が多かったのね。 なんだけど、これ飲み始めて２日目から毎日１回?２回超健康な便が出続けた(｡＞0＜｡)食べる量減らしたのにどこから出てるの？ってレベルで。 調べたら食べすぎとか運動不足だと外に排出されずに腸にとどまってる便があるんだって・・・それが全部出てデトックスされた感じでした酵素や食物繊維の効果だと思われます。下痢らなかったのが良かった。因みに開発当時妊娠していた栄養士さんもいたらしいので変なものは入ってないてゆーのも安心 おかげで１週間で?２.1Kg体重が落ちましたо(ж＞▽＜)ｙ ☆日中のご飯は腹持ち良いものを良く噛んで食べたこと。夜の甘いものをやめたのは大きかった！！てゆーかこのスムージー自体が甘いから全然苦じゃなかったむしろ余裕 撮るの必死w44.3kg→42.2kgです。(公表するの迷ったからあとで消すかも。) まだまだイケる＼(^_^)／とにかく無理せず。私的に味が飽きないのはデカイなー筋トレは何セットとか決めずに、気づいたらやるーみたいな感じでやると縛られてる感なくてオススメです モデルの愛用者と口コミ 海外だとなおさら?食べ物&飲み物がジャンクな私 1日1回置き換えし始めた やっぱり私には無理しないダイエットが合ってるみたい @seven_days_color #セブンデイズカラースムージー #セブンデイズカラーダイエット #ibiza #ibizalife 荒木さやかさん(@araki_sayaka)がシェアした投稿 - 2017 9月 21 4:36午前 PDT 最近パンツが入りにくくなったので、始めました
w 1週間の食事を色で分けるっていうダイエット法らしー 一週間のうち6色のスムージーを好きな順で一日一食置き換えして、残り一日は置き換え無しで好きな物を食べましょうってやーつ?? 頑張りますぜ！? #セブンデイズカラースムージー#セブンデイズカラーダイエット RINA??さん(@rina__sakurai)がシェアした投稿 - 2017 9月 21 3:03午前 PDT 夏が終わったから激しい運動は、しなくても 置き換えや食事ダイエットで太らないように体型キープするよ ? 7dayでわかりやすくて今すごく流行ってるから取り入れてるよ みんなも気を抜かず 頑張ろ @seven_days_color #7DCS #セブンデイズカラースムージー #7デイズカラーダイエット#カラフルで見た目も可愛い#本当にオススメ あいみん さん(@xxaiminxx)がシェアした投稿 - 2017 9月 29 3:21午前 PDT 最近、自己管理がちゃんと出来てなくて体型に悩んでるので、また体づくり始めようと思ってパーソナルジムも通い出したけど、運動出来ない日は、このセブンデイズカラースムージー @seven_days_color で一食置き換えしてるよ? ６つのフレーバーがあるから、一週間のうち6種類のスムージーを好きな順番で一日一食 置き換えして、残り一日は置き換え無しで好きな物を食べれる日 味に飽きず毎日楽しみながらやってるょ #セブンデイズカラースムージー #セブンデイズカラーダイエット #スムージー #ダイエット #smoothie #diet #selfie KAREN さん(@cjd_karen)がシェアした投稿 - 2017 9月 28 4:27午前 PDT 宮古島で思う存分楽しんできたので。。 . 今日からセブンデイズカラースムージーを始めました . 沖縄から帰って来たら始めようって決めていたんです . 管理栄養士と美容皮膚科医が共同監修した置き換えダイエットスムージーなのでなんだか安心?? . . 1日3食のどこかでスムージーで置き換えするだけ ? . 何も気にせず過ごした3日間だったのでしっかり調整しないと . @seven_days_color #セブンデイズカラースムージー #セブンデイズカラーダイエット #diet 和田 有紗さん(@wadaarisa)がシェアした投稿 - 2017 9月 19 8:18午後 PDT #セブンデイズカラースムージー #毎日違う味 #スムージーで感動 160種類の野菜と38種類の果物の栄養素があるから、美容面、栄養面でも充分安心 ??美容面ダイエット面を重視しているので @seven_days_color で1週間しっかりサポートしてもらってます ?? #身体スッキリ #管理栄養士と美容皮膚科医が共同監修 #セブンデイズカラーダイエット 武田静加 ?さん(@takedashizuka0517)がシェアした投稿 - 2017 9月 10 3:35午前 PDT TiARY TVプラスVR高城亜樹さんざわちんさん ガールズハッピースタイル梅宮アンナさんあびる優さん 私的調査だと細くて可愛い子って食べる量少ないからねー最低限の量しか食べてないというか...隠れてこういうことしてるw絶対。美bodyは毎日の積み重ねよねー私もリア友には秘密でやってるよ勝手に抜け駆け感w なんか熱くなって書いちゃったけど、置き換えてるから痩せるに決まってるんだよね(・∀・)とりあえず効果ないものはない！って書くし、長くなりましたが置き換えダイエットで自分史上いちばん効果のあった報告でした クリスマスまでは絶対絶対絶対続けます 買う時調べたんだけど楽天とAmazonにはありませんでした セブンデイズカラースムージー公式 因みに私は980円で買ったんだけどそのあと100円になってた( ﾟ-ﾟ)( ﾟﾛﾟ)(( ﾛﾟ)ﾟ((( ﾛ)~ﾟ ﾟえ。。。。。。。。。。。。。。Radyの新作買ったらすぐセールになったみたいなまぁ痩せたからいっか
肌荒れで年収が10倍アップ
ベトナムのサロンからの報告メールをアップ致しますね(≧∀≦)SAYURIシリーズ のセラム、CFセラム、プラセンタをケアして、コラーゲン→9900円を飲んでニキビ2カ月で治ったお客様です。と
本当に素晴らしい効果ですよね(≧∀≦)??コラーゲンノーマークだった
サロンで売り始めてまだ10日ですが、早くも高評価頂き感動Sayuriは海外向けに販売する時のブランド名国内向けは、Lekarka（レカルカ）に名前が統一されて行きます
今のNashita CFセラムもLekarkaにCFセラムに名前が変わります
それでご愛顧下さってる皆様にややこしくて混乱をきたしてるお詫びにプレゼントを付けて発送しておりますm(_ _)mこちらはシムセラムとハイドロCをお使いのお客様??表皮にあるシミ、ニキビに効くのがハイドロC中にある薄っすらシミや乾燥肌の方にはCFセラムをオススメ致しますLekarka 15000円こちらにはプラセンタ原液 4400円プレゼント↓↓↓こちら
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日光アレルギー、顔面ヘルペス、突発性発疹、皮膚アレルギー凡ゆる皮膚疾患に悩んでらっしゃるお嬢様で、私にご相談メール下さいましたまだお若いですしあれこれご購入は大変ではないかしかも状態がクリニックに行っても一度なると治るのに数ヶ月はかかると伺って期待される効果が無かったらかわいそうだなーと思いモニターになって頂くのをオススメしましたその時のお写真がこちらサロンにいらっしゃれたら沈静パックして差し上げたい涙涙
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