肌荒れの使い道っていろいろあるよね♪

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夢と感動、そしてやすらぎのある人生。私たちは肌荒れの新しいスタンダードになります。

エルカウンセリング募集します
カウンセリングでは1ヶ月後、半年後、1年後、皆さんが思う理想のご自分に大きく近づいていけるように美と栄養の面から全力でサポートさせていただきます

カウンセリング項目 ??栄養学部門??(男性もoK) ・美容のための栄養指導綺麗になりたい!という気持ちはあるけれどどうしたらいいか分からない(>_<)  そんな方に、心身ともに美しくなれるお食事や生活スタイルのご提案を致します  モデルさんや、美容意識の高い方、肌荒れにお悩みの方にオススメ!

・ダイエットのための栄養指導もっと綺麗なボディーラインになりたいメタボ予備軍の方、バランスの良い身体作りをしたい方にオススメ!

・筋力アップのための栄養指導運動はしているのに全然、変わらない。筋肉をつけるのに有効な食事がわからない スポーツをされてる方、スタイルアップしたい方にオススメ!  ??ビューティー部門?? ・メイク指導もっと可愛くなれる、自信が持てる自分に合ったメイクを知りたい方

・ファッション指導どういう服装が自分に合うのかを知りたい可愛く見える組み合わせが知りたい方

・キラキラ女子指導普段からどういう気持ちで過ごすとキラキラした女性でられるかどんな女性を目指したらいいか一緒に考えて欲しい方  
今のご自分を変えてみたい方とお会いできたら嬉しいです
募集詳細 料金:10,000円→オープンモニター価格 5,000   (当日のお飲物はご自身でご負担ください)  モニターにつきましてはカウンセリング風景のお写真をブログにてご紹介させていただくのと当日のご感想をください。ご感想はブログにシェアさせていただきます。 時間:1時間 場所:名古屋(ホテルラウンジ) 年齢:20、30代の方限定 日時:ご希望の日時をお申込みの際に記載お願いいたします お洒落なティータイムを過ごしながら一緒にお悩みを解決していきましょう  お申し込みはこちら    ブログやカウンセリングでは話さない美容や健康に関するお話しを、もっと聞きたい方はLINE@の購読がオススメです  

アキバに「肌荒れ喫茶」が登場

目年齢永遠の35歳、-10歳肌キープをモットーにアンチエイジングを勉強中です。 はじめての方へ~自己紹介~  こんにちは。 花麻衣です。 少し前に【朝バナナダイエット】が流行しましたが、私は朝バナナではなく、パイナップルを食べてます。 (私はセブンイレブンのカットパイナップルが好き)ダイエット目的ではなく、パイナップルに含まれた“パイナップルセラミド”という成分がもたらす美容効果があるからなんです! セラミド…というのは誰もが耳にしたことがあると思います。これはもともと人の肌にある成分のこと。人の肌にある角層の主成分であり、潤いをキープするのに欠かせない成分がセラミドなのです。セラミドが減少してしまうと、肌のうるおいが減ってしまいシワを作ってしまいます。セラミドを補給するには、セラミドを含むパイナップルのような食品やサプリメントで補うことが可能です。特に、シワが目立ってきた人や、洗顔後に急激に肌が突っ張る感じを覚えた人には積極的に摂るべき成分です!では具体的にパイナップルセラミドの何がすごいのでしょうか?以下引用文?シワのない肌を作るためには、角層(セラミドなどがある層)のうるおいが必要不可欠になります。あるデータによると、パイナップルから抽出されたパイナップルセラミドを摂取した被験者の皮脂水分量と水分蒸発量を計測したところ、肌の保湿力が格段にアップしていたのです!これは、肌本来のバリア機能が改善され、肌から水分が失われるのを抑えたのではないかと考えられているのです。パイナップルセラミドの効果は他にもたくさんあるアンチエイジングに効果を発揮するパイナップルセラミドは、乾燥やシワがだけではなくシミやターンオーバーの正常化にも効果を発揮するのです。パイナップルセラミドはシミやソバカスの原因となるメラニンの生成を抑え、肌をトーンアップする効果があります。しかもその効果は、美白効果で名高いビタミンCを凌ぐほど!また、パイナップルセラミドはターンオーバー(肌の生まれ変わり)を促進するきっかけとなる、遺伝子の産生を高める働きもあることがわかっています。パイナップルの栄養素とは?まずビタミンC。これは美白効果でおなじみの成分で、メラニンの生成を抑制したりメラニン物質を排出してくれる働きがあります。さらに、抗酸化作用により代謝を高めてくれるため、ターンオーバーの促進にも効果を発揮します。そしてビタミンB1。糖質を分解する酵素を助け、エネルギーにかえる手助けをしてくれます。また、皮膚の粘膜の健康にも欠かせない成分として、美肌づくりに必要とされています。この他に、タンパク質分解酵素や鉄、マグネシウムなどのミネラルも多く含まれています。そして食物繊維も豊富です。食物繊維を摂ることで腸内環境の改善にも役立つため、便秘の解消や便秘による肌荒れ解消にもつながります。これらの栄養素を見ても、アンチエイジングだけではなく全体的な美容にうってつけのフルーツであることがわかりますね!パイナップル美容法を身につけよう!Pineapple Smoothie / Emily Carlin果物は熟すまでにすでに消化を終えており、食べてから10?20分で胃を通過してエネルギーを補充してくれるので、パイナップルを朝食べる習慣を身につけましょう!ただ、食べ過ぎてしまうと糖質過多になってしまうので、1日に食べるパイナップルの量は1/5個程度が適量です。朝パイナップルを食べる理由 パイナップルによる抗酸化作用と腸内環境の改善によりダイエット効果も期待できます!美肌、ダイエットとダブルの効果が得られるパイナップル? Xmas、お正月とイベントが控えてますので身体の内側からキレイになり、美肌を手に入れましょう。 最後までお読みいただきありがとうございました。 花麻衣  

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